Laboratoire du Sommeil

Le contexte

Le sommeil est un élément qui détermine de façon majeure notre qualité de vie durant la journée .Il a une incidence nette sur nos capacités intellectuelles et des répercussions sur nos performances au travail, et plus globalement sur notre santé.

Une des raisons essentielles de perturbation du sommeil est liée à des troubles respiratoires au cours de ce dernier : « les apnées du sommeil » sont la cause de désordres dans l’architecture du sommeil et l’empêche de rester réparateur, reposant. Ce phénomène s’observe surtout chez des personnes d’âge moyen, ronfleuses (et souvent en surpoids) et qui vont se plaindre de fatigue inexpliquée, d’endormissements de la journée, ou chez lesquelles une hypertension inattendue, difficile à juguler est observée.

C’est pourquoi la clinique du sommeil a été développée par des pneumologues ayant acquis une qualification en sommeil. Elle s’entoure de neurologues, psychologues, ORL, ... ce qui permet d’en étendre le champ d’application. Elle peut compter sur la collaboration des autres disciplines (diabétologie- endocrinologie, cardiologie, gastro-entérologie, rhumatologie, stomatologie…) pour compléter le bilan des troubles observés ou participer à leur prise en charge. Elle agit également en collaboration avec la clinique de l’amaigrissement, car un excès de poids est souvent un des éléments déterminant de ce type de pathologie.

L’Unité du Sommeil

L’unité du sommeil est constituée de chambres spécialement équipées pour l’étude du sommeil. Le patient est invité à venir passer une nuit dans un environnement calme et confortable, sous la surveillance d’un personnel spécialisé. Il y est muni de capteurs collés sur la peau (indolores) permettant d’analyser tout au cours de la nuit les divers paramètres nécessaires à l’analyse.

Déroulement d’un bilan

1. Vous devez prendre un rendez-vous via l’accueil de polyclinique chez un des médecins.
2. En fonction de cette consultation, un passage pour une nuit en unité du sommeil sera programmé.
3. Vous serez ensuite revu par le médecin en consultation pour prendre connaissance des résultats du bilan

Le pavot de californie

Originaire de Californie et utilisé depuis l'époque des Amérindiens, le pavot jaune a pour particularité de refermer ses pétales à la tombée de la nuit. Consommé sous forme de tisane, il agit sur les différentes phases du sommeil, en accélérant l'endormissement et améliorant la qualité du repos. Le pavot de Californie aide aussi à faire face au stress et contribue à la relaxation.